Cuánto gasto por mes para vivir en Madrid: comida, salidas, salud y más
Ha pasado un año desde que vivo en España y, con el conocimiento que da la experiencia, estoy haciendo algunas publicaciones resumiendo los gastos de vivir en Madrid.
Hace poquito les conté mis gastos mensuales en el piso (servicios y alquiler) y ahora es el momento de hablar de cuánto se gasta en comida, salidas, transporte, etc.
Llenar la heladera
Manteniendo una dieta bastante variada y no comprando todo en un único supermercado, sino caminando un poco y buscando los mejores precios en el barrio, diría que gastamos entre 250 y 300 euros mensuales en total entre dos personas. Van algunos detalles de qué consumimos para que se hagan una idea, ya que esto varía mucho según las preferencias y hábitos de cada persona.
Uno de mis supermercados favoritos es el Carrefour, donde podemos recuperar un 1% de lo gastado mensualmente en forma de cupones y ahorrarnos el IVA en frescos con la tarjeta Joven. A modo de ejemplo, esto fue lo que consumimos durante diciembre de 2021 en productos de almacén, charcutería, pescadería y limpieza:
Las compras de fruta y verdura las solemos hacer en verdulerías del barrio o aprovechar packs de productos que están «por vencer» en aplicaciones como Too Good to Go. Ahí gastamos entre 5 y 9 euros por semana.
Ejemplo de un pack de frutas y verduras de 3 euros
Nunca falta una rica cerveza en la heladera ni patatas fritas u olivas para acompañarla, lo que implica un mínimo de 5 euros semanales.
Para ver referencias de precios y variedad de productos, les dejo este video sobre el supermercado que hice cuando era más nuevita en la ciudad:
Ocio: comer afuera, bares, espectáculos
Este es el gasto que hace la diferencia: si salimos mucho, gastamos más que si nos quedamos en casa cocinando nuestros propios platos. En mi caso, disfruto MUCHÍSIMO de comer afuera y explorar la vida madrileña, por lo que me doy bastantes gustos.
Pensemos que una comida en menú (entrada, principal, postre y bebida) arranca en 10 euros como barato y promedia en 13 euros (y más en fin de semana, según el sitio). Ir a cenar a la carta a un restaurant de buena calidad, sin lujos, suele significar entre 16 y 25 euros por persona.
La entrada a un concierto en la popular sala La Riviera puede rondar los 20 euros:
Tomarse una birra en un bar varía mucho, pero puede ir desde 1,60€ la caña (como en Casa Labra) hasta 4€ el tercio en lugares más a la moda o 5€ una pinta artesanal. El fin de semana pasado pensamos en entrar a un bar ochentoso y la entrada con una copa o dos cervezas estaba 8 euros.
Promediando y sin ser muy rigurosa, diré que gastamos unos 25 euros por semana por persona en salir.
Salud
Hasta ahora, el sistema de salud pública me ha funcionado muy bien, aunque afortunadamente no he sufrido malestares graves. Cada barrio tiene su centro de salud y hay que darse de alta en el que te corresponde por empadronamiento. Todos los servicios son gratuitos (analíticas, consultas con médico de familia, estudio de rutina) y suelen darnos citas a dos o tres semanas.
También existen seguros de salud privados que arrancan en valores cerca de los 20€ (pagando copagos y sin cobertura de hospitalización) y desde unos 45€ sin copagos cubriendo hospitalización.
Con mi pareja tuvimos el plan de Aegon sin copagos durante varios meses y estuvo bien hasta que pedimos autorización de una resonancia magnética, empezaron las vueltas y decidimos abandonarlo. Escuchamos buenos comentarios de Sanitas, pero no probamos aún.
Deportes
Los centros deportivos municipales de Madrid están muy buenos, ya les he contado en redes sobre las salvadoras piscinas de verano, por ejemplo. Los abonos mensuales varían su precio según la cantidad de actividades o uso que se quiera hacer; por ejemplo, el Abono Deporte Madrid uso libre da derecho a los servicios de uso libre de piscina, musculación y sauna, y estos son sus valores:
- Adulto (de 27 a 64 años): 29,50 euros
- Joven (de 15 a 27 años): 23,60 euros
- Infantil (hasta 14 años): 17,70 euros
- Mayor (65 años): 8,85 euros
Un gimnasio privado, como el siempre presente Basic-Fit, arranca en €14,99 cada 4 semanas más cuota de inscripción de 19,99€ (hemos visto muchas promos en las que lo bonifican).
Transporte
Los 10 viajes en transporte público dentro de la zona A tienen un valor 12,20€, como les contamos en El billete de 10 viajes en el transporte de Madrid (España).
Para quienes usen varias veces por día el transporte, el abono de 30 días es muy útil. Aquí pueden ver los precios a mayo/2022:
| Zona/ Abono | A | B1 | B2 | B3 | C1 | C2 | E1 | E2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Normal | 54,60€ | 63,70€ | 72,00€ | 82,00€ | 82,00€ | 82,00€ | 110,60€ | 131,80€ |
| Joven | 20,00€ | |||||||
| Tercera Edad | 3,30€ | – | ||||||
En mi caso, actualmente combino el billete de 10 viajes con mucha bicicleta y caminata.
- Tip: en Wallapop hay bicis usadas desde 50 euros (o menos) y un service ronda en 30€/40€. En Amazon España he visto nuevas desde 150€ y lo mismo en Decathlon.
Totales
Haciendo un promedio general, esto es lo que gasto por mes en comida, actividades, moverme y estar saludable:
| Comida | 140 |
| Salidas | 100 |
| Deporte | 24 |
| Transporte | 40 |
| Salud | 18 |
| Total por persona | 322 |
Esto puede ir variando según el mes, las ganas de salir o no, si ando más o menos en bici, visitas, etc.
Si están llegando a Madrid pronto o quieren repasar el tema de venirse para acá, les dejo mucho para leer:
- Cómo tener un número de teléfono español en Argentina y adelantar trámites
- Abrir una cuenta bancaria en España como extranjero/a
- Alquilar piso en España: mi experiencia en Madrid
- Inscribirse en el padrón municipal de habitantes en Madrid (España)
- Cómo tramitar el Certificado de Registro de Ciudadano de la Unión Europea (CUE) y obtener el número de NIE en España
- Cómo tramitar la residencia de familiar de ciudadano de la Unión Europea en España
- Buscar y conseguir trabajo en Madrid (España)
- Cuánto gasto por mes para vivir en Madrid: servicios y alquiler
Y un resumen de los primeros pasos al emigrar en video:
Nota: Esta publicación puede contener links de afiliación por los cuales recibimos una retribución económica en caso de que realicen una compra o contratación, sin esto implicar un gasto extra para ustedes. Más información.
Hola, se que no tienen niños, pero sabes cuanto sale promedio un colegio bilingüe? Gracias
Hola, stella. No tengo mucha idea, me suena que escuché comentarios alrededor de los 250 euros, pero mejor esperemos a alguien con hijos/as que nos cuente 😉
Excelente post !
Y por lo que escuché de algunas personas , en Madrid y Barcelona es más cara la vida que en otros lugares de España . ¿ Los cigarrillos son caros ?
Hola, tengo entendido que son costosos y que es más barato armar tabaco, pero no me sé valores. Saludos
Muchas gracias! Saludos !
Nada que ver con el post. Tengo un amigo que tiene 900.000 puntos en el banco Nación. Alguien sabe a cuántas millas (arolinea argentina) aprox equivale eso? Así veo si le digo q se cree una cuenta en AA y las canje
Ni idea
alquileres? expensas? servicios basicos como agua y energia? Dicen que es la ciudad centrica mas barata de europa para vivir.
Fijate que acá Cintia contó en detalle sobre eso: https://www.infoviajera.com/2022/04/cuanto-gasto-por-mes-para-vivir-en-madrid-servicios-y-alquiler/
Una buena pagina para conocer costos de vida es numbeo https://www.numbeo.com/cost-of-living/. Es alimentada por personas que viven en esas ciudades y estan los valores actualizados.
Cin, cómo hiciste para dar de baja el seguro de Santander Aegon? Yo lo tengo y me dijeron que era por un año. Tengo otro seguro y me interesa mucho darlo de baja. Gracias
En nuestro caso lo teníamos desde mayo a diciembre, así que esperamos a esa fecha para cancelarlo. Creo que intentan retenerte y decirte que no se puede, pero he leído casos de gente que lo logró. Saludos
Qué buen post, Cintia!!! Muchísimas gracias! Esperemos andar x allá en un futuro cercano. Abrazo!
Me alegra que sirva, saludos 🙂
Muy buen post Cintia. Es el contenido que nos gusta
🙂
Hola Cintia, buenísimo tu post. Te consulto si es que sabes ya que no me quedo claro, con el sistema de salud público si tenes una hospitalización tenes que pagar algo o por ej. una quebradura, o si necesitas una consulta odontologica u oftalmológica. Gracias Cintia
Hola, Paloma. Entiendo que no hay que pagar por ninguna de esas cosas, pero podré responderte mejor a medida que vaya probando. Saludos.
Cinta, tengo in familiar que se vuelve de Alicante el martes, de ahí Barajas y ahí Argentina (todo el mismo día)
Para validar los comprobantes de Taxfree los puede validar en Alicante en los puestos DIVA y luego cobrarlos en Barajas en Global..? O lo debe hacer en Barajas todo..Muchas gracias
De paso si sabes en Varajas donde están los puestos DIVA…terminal y frente a que mostradores…
Hola, Luis. Entiendo que puede validarlos en Valencia y terminar el trámite en su tránsito en Madrid, si no llega en Valencia. En este mapa puede localizarlos: https://www.aena.es/es/adolfo-suarez-madrid-barajas/servicios-del-aeropuerto/categorias-y-terminales/devolucion-de-iva.html Saludos